poniedziałek, 21 czerwca 2010

Cóctel na gorące wieczory!


Upały czasami potrafią dobić człowieka. Jest już połowa czerwca, niedługo wypady na plaże...Na zegarku 22.15, a ja jestem głodna!!
Wymyśliłam sposób na udaną i zdrową kolację, przez którą nie powinny mnie podejść zbędne kilogramy...:). Najprostszy na świecie przepis, można go urozmaicić innymi owocami.

KOKTAJL:
- pół kg truskawek
- 25 dag jagód (miałam mrożone)
- kefir naturalny
- łyżka cukru (można dodać więcej)

Wszystko wrzucamy do blendera, oczywiście wcześniej myjąc owoce. Miksujemy i już! Dzięki temu, że jagody były mrożone, koktajl jest orzeźwiający. Miłego chłodzenia.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz